La méditation cest aussi apprendre à parler un langage clair , simple et préçis avec vous même et les autres et c'est aussi le langage de la Nature

votre attitude,  vis à vis de vous, des autres, de la nature doit être précise, simple et claire, sinon acceuiller ce que vous vivez, prenez en  conscience dans votre coeur

le but de la méditation est de vous  emmener vers

                                     l’Amour, la connexion, la Présence, le ressenti, l’attention et l’intention, 

ou plus exactement l'Amour de soi et le respect de soi

L'amour de soi est l'amour sentiment qui est dans le Coeur et non l'amour émotion qui lui est dans le bassin( les 3 chakras du bas)

Vous pouvez créer votre bonheur tous les jours par la Présence, l'attention, l'intention

le

ressenti  et en changeant les causes et les conditions qui vous ont amené dans la

souffrance 

Dans votre vie, si vous ne changer rien, rien ne changera

si vous ne vous aimez pas, qui peut vous aimer

la méditation 

c est aussi apprendre l'impermanence, à vivre dans l'inconnu c'est l'Amour 

c'est avoir des prises de conscience

c'est la sagesse qui est avoir l'attitude apropriée à

permet aussi d'acquerir la patience, de prendre le temps de vivre, de profiter de tous les petits et grands bonheurs qui se presentent

Si vous allez trop vite, vous passez à côté

La société moderne veut vous entraîner dans la consommation et le trop vite

prenez conscience qu'une maladie va à la vitesse de celui ou celle qui la porte 

Venezz apprendre à écouter votre corps, à ecouter la petite voix qui vous parle et à se laisser guider par votre coeur 

le seul remàde qui guérit c'est L'AMOUR

arrêter de faire sans arrêt, prenez le temps de laisser faire les choses, de prendre du recul chaque fois que c'est possible, ce n'est pas ne rien faire.(faire, laisser faire ou ne rien faire

qu'est ce que vous voulez vraiment dans votre Vie et où allez vous

réveiller l'amour qui est en vous, apprendre à dire non, c'est enfin être dans le respect de soi

tout ceci peut vous être enseigné, il suffit de demander,

où vous pouvez aussi vous renseigner sur l'enseignement de Bruno Lallemant qui m'a permis et aider à laisser faire la vie et la possibilité de creer mon bonheur 

une chose importante: la pratique quotidienne est le seul chemin qui vous conduira à créer votre bonheur et réveiller l'Amour qui est en vous

le bonheur se cree à l'intérieur, puis se répand à l'extérieur

et vous permet d'attirer ce que vous êtes

si le bonheur est en vous, il se répand sur vos proches

pendant les stages

:présence

ressenti

l'instant

s'aimer, se respecter

changer les causes et les conditions qui vous ont amené où vous en êtes 

j'ai créé un groupe de méditants qui recoivent gratuitement des méditations tous les mardis matins